비타민 d 섭취방법 썸네일형 리스트형 비타민 d 효능 알아보기 성인 대부분 결핍증상 나타나는 이유 비타민 d 효능에 대해 빠르게 확인하실 수 있습니다. 성인 남녀 90% 이상이 결핍 증상을 보이고 있습니다. 그 이유와 부족한 영양은 어떻게 채워야 하는지 확인하시길 바랍니다. 비타민 D 결핍 왜 발생하는지 알아보기 비타민 D 효능비타민 D는 다양한 효과가 있지만 대표적인 3가지 질병 당뇨병, 고혈압, 고지혈증을 예방하는 중요한 역할을 맡고 있습니다. 첫 번째는 바로 당뇨병입니다.그 이유는 비타민 D 결핍 증상이 나타나는 사람은 정상인 보다 5년 후 당뇨가 발병될 확률이 3배 이상 높다는 것으로 밝혀졌기 때문입니다.그래서 비타민 D 를 충분히 보충한 사람은 당뇨 발병을 예방하는 효과가 있다고 잘 알려져 있습니다. 두 번째는 고혈압입니다.비타민 D를 충분히 보충해서 체내에 비타민 D 성분이 정상 수.. 더보기 이전 1 다음
