수족냉증 치료방법 썸네일형 리스트형 수족냉증 치료방법 예방 그대로 두면 치매까지 날씨만 조금만 추워져도 손발이 얼음장처럼 식어 양말 두 겹이 기본이신가요? 수족냉증은 단순 불편함이 아니라 면역력, 혈관 건강을 동시에 위협하는 신호입니다. 오늘은 원인부터 구별법, 생활 개선, 음식 처방까지 체온 1도를 지키는 실전 전략 다섯 가지를 나누려 합니다. 수족냉증 왜 차가울까 수족냉증은 실내 20 ℃에서도 손과 발에 심한 냉기를 느끼는 상태입니다. 근본 원인은 교감신경 과흥분으로 말초혈관이 급격히 수축돼 혈액 공급이 줄어드는 것입니다. 근육량 부족, 스트레스, 호르몬 변화(특히 폐경기), 비만까지 혈류를 막는 요인이 겹치면 증상이 악화됩니다.여름에도 양말을 신고 자야 합니다 라고 말씀하시는 분들도 있습니다. 냉기 외에 무릎·아랫배·허리 냉증이 동반될 수 있고, 다한증이 있는 경우 땀이 식으며.. 더보기 이전 1 다음
